Kursliste

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Rückbildung ohne Baby am frühen Abend vom 03.06.-15.07.24 (3.6.2024 - 15.7.2024)

3.6.2024 - 15.7.2024

Während der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper wahre Höchstleistungen. Die Bauch-und Beckenbodenmuskulatur wird dabei stark beansprucht. In unseren Rückbildungskursen möchten wir dir helfen, diese Muskelgruppen zu stärken und aufzubauen. Durch unser gezieltes und schonendes Training unterstützen wir die Regeneration Deiner Muskulatur. Wir kombinieren dabei Übungen zur Kräftigung, mit Übungen zur Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Dabei ist uns wichtig, dass Dir die Bewegung gut tut und Freude macht. Im Rückbildungskurs gibt es außerdem die Möglichkeit andere Mütter zu treffen und auch mal etwas für sich alleine zu tun. Du kannst wählen zwischen einem früheren und späteren Abendkurs (bitte Babysitter organisieren). Beginnen kannst du frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Je nachdem wie fit du dich fühlst, kannst du auch später deinen Rückbildungskurs beginnen, solltest aber darauf achten, dass der Kurs spätestens ein Jahr nach der Geburt abgeschlossen ist. Danach übernimmt die Krankenkasse die Kosten nicht mehr. Mit dem Abschicken Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Anke Weber
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anke Weber

Termine:

  • 3.6.2024 19:15 - 20:15
  • 10.6.2024 19:15 - 20:15
  • 17.6.2024 19:15 - 20:15
  • 24.6.2024 19:15 - 20:15
  • 1.7.2024 19:15 - 20:15
  • 8.7.2024 19:15 - 20:15
  • 15.7.2024 19:15 - 20:15

Rückbildung ohne Baby am späten Abend vom 03.06.-15.07.24 (3.6.2024 - 15.7.2024)

3.6.2024 - 15.7.2024

Während der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper wahre Höchstleistungen. Die Bauch-und Beckenbodenmuskulatur wird dabei stark beansprucht. In unseren Rückbildungskursen möchten wir dir helfen, diese Muskelgruppen zu stärken und aufzubauen. Durch unser gezieltes und schonendes Training unterstützen wir die Regeneration Deiner Muskulatur. Wir kombinieren dabei Übungen zur Kräftigung, mit Übungen zur Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Dabei ist uns wichtig, dass Dir die Bewegung gut tut und Freude macht. Im Rückbildungskurs gibt es außerdem die Möglichkeit andere Mütter zu treffen und auch mal etwas für sich alleine zu tun. Du kannst wählen zwischen einem früheren und späteren Abendkurs (bitte Babysitter organisieren). Beginnen kannst du frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Je nachdem wie fit du dich fühlst, kannst du auch später deinen Rückbildungskurs beginnen, solltest aber darauf achten, dass der Kurs spätestens ein Jahr nach der Geburt abgeschlossen ist. Danach übernimmt die Krankenkasse die Kosten nicht mehr. Mit dem Abschicken Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Anke Weber
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anke Weber

Termine:

  • 3.6.2024 20:20 - 21:20
  • 10.6.2024 20:20 - 21:20
  • 17.6.2024 20:20 - 21:20
  • 24.6.2024 20:20 - 21:20
  • 1.7.2024 20:20 - 21:20
  • 8.7.2024 20:20 - 21:20
  • 15.7.2024 20:20 - 21:20

Rückbildung ohne Baby am frühen Abend vom 09.09.-21.10.2024 (9.9.2024 - 21.10.2024)

9.9.2024 - 21.10.2024

Während der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper wahre Höchstleistungen. Die Bauch-und Beckenbodenmuskulatur wird dabei stark beansprucht. In unseren Rückbildungskursen möchten wir dir helfen, diese Muskelgruppen zu stärken und aufzubauen. Durch unser gezieltes und schonendes Training unterstützen wir die Regeneration Deiner Muskulatur. Wir kombinieren dabei Übungen zur Kräftigung, mit Übungen zur Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Dabei ist uns wichtig, dass Dir die Bewegung gut tut und Freude macht. Im Rückbildungskurs gibt es außerdem die Möglichkeit andere Mütter zu treffen und auch mal etwas für sich alleine zu tun. Du kannst wählen zwischen einem früheren und späteren Abendkurs (bitte Babysitter organisieren). Beginnen kannst du frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Je nachdem wie fit du dich fühlst, kannst du auch später deinen Rückbildungskurs beginnen, solltest aber darauf achten, dass der Kurs spätestens ein Jahr nach der Geburt abgeschlossen ist. Danach übernimmt die Krankenkasse die Kosten nicht mehr. Mit dem Abschicken Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Anke Weber
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anke Weber

Termine:

  • 9.9.2024 19:15 - 20:15
  • 16.9.2024 19:15 - 20:00
  • 23.9.2024 19:15 - 20:15
  • 30.9.2024 19:15 - 20:15
  • 7.10.2024 19:15 - 20:15
  • 14.10.2024 19:15 - 20:15
  • 21.10.2024 19:15 - 20:15

Rückbildung ohne Baby am späten Abend vom 09.09.-21.10.2024 (9.9.2024 - 21.10.2024)

9.9.2024 - 21.10.2024

Während der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper wahre Höchstleistungen. Die Bauch-und Beckenbodenmuskulatur wird dabei stark beansprucht. In unseren Rückbildungskursen möchten wir dir helfen, diese Muskelgruppen zu stärken und aufzubauen. Durch unser gezieltes und schonendes Training unterstützen wir die Regeneration Deiner Muskulatur. Wir kombinieren dabei Übungen zur Kräftigung, mit Übungen zur Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Dabei ist uns wichtig, dass Dir die Bewegung gut tut und Freude macht. Im Rückbildungskurs gibt es außerdem die Möglichkeit andere Mütter zu treffen und auch mal etwas für sich alleine zu tun. Du kannst wählen zwischen einem früheren und späteren Abendkurs (bitte Babysitter organisieren). Beginnen kannst du frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Je nachdem wie fit du dich fühlst, kannst du auch später deinen Rückbildungskurs beginnen, solltest aber darauf achten, dass der Kurs spätestens ein Jahr nach der Geburt abgeschlossen ist. Danach übernimmt die Krankenkasse die Kosten nicht mehr. Mit dem Abschicken Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Anke Weber
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anke Weber

Termine:

  • 9.9.2024 20:20 - 21:20
  • 16.9.2024 20:20 - 21:00
  • 23.9.2024 20:20 - 21:20
  • 30.9.2024 20:20 - 21:20
  • 7.10.2024 20:20 - 21:20
  • 14.10.2024 20:20 - 21:20
  • 21.10.2024 20:20 - 21:20

Rückbildung ohne Baby am frühen Abend vom 04.11.-16.12.2024 (4.11.2024 - 16.12.2024)

4.11.2024 - 16.12.2024

Während der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper wahre Höchstleistungen. Die Bauch-und Beckenbodenmuskulatur wird dabei stark beansprucht. In unseren Rückbildungskursen möchten wir dir helfen, diese Muskelgruppen zu stärken und aufzubauen. Durch unser gezieltes und schonendes Training unterstützen wir die Regeneration Deiner Muskulatur. Wir kombinieren dabei Übungen zur Kräftigung, mit Übungen zur Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Dabei ist uns wichtig, dass Dir die Bewegung gut tut und Freude macht. Im Rückbildungskurs gibt es außerdem die Möglichkeit andere Mütter zu treffen und auch mal etwas für sich alleine zu tun. Du kannst wählen zwischen einem früheren und späteren Abendkurs (bitte Babysitter organisieren). Beginnen kannst du frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Je nachdem wie fit du dich fühlst, kannst du auch später deinen Rückbildungskurs beginnen, solltest aber darauf achten, dass der Kurs spätestens ein Jahr nach der Geburt abgeschlossen ist. Danach übernimmt die Krankenkasse die Kosten nicht mehr. Mit dem Abschicken Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Anke Weber
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anke Weber

Termine:

  • 4.11.2024 19:15 - 20:15
  • 11.11.2024 19:15 - 20:00
  • 18.11.2024 19:15 - 20:15
  • 25.11.2024 19:15 - 20:15
  • 2.12.2024 19:15 - 20:15
  • 9.12.2024 19:15 - 20:15
  • 16.12.2024 19:15 - 20:15

Rückbildung ohne Baby am späten Abend vom 04.11.-16.12.2024 (4.11.2024 - 16.12.2024)

4.11.2024 - 16.12.2024

Während der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper wahre Höchstleistungen. Die Bauch-und Beckenbodenmuskulatur wird dabei stark beansprucht. In unseren Rückbildungskursen möchten wir dir helfen, diese Muskelgruppen zu stärken und aufzubauen. Durch unser gezieltes und schonendes Training unterstützen wir die Regeneration Deiner Muskulatur. Wir kombinieren dabei Übungen zur Kräftigung, mit Übungen zur Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Dabei ist uns wichtig, dass Dir die Bewegung gut tut und Freude macht. Im Rückbildungskurs gibt es außerdem die Möglichkeit andere Mütter zu treffen und auch mal etwas für sich alleine zu tun. Du kannst wählen zwischen einem früheren und späteren Abendkurs (bitte Babysitter organisieren). Beginnen kannst du frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Je nachdem wie fit du dich fühlst, kannst du auch später deinen Rückbildungskurs beginnen, solltest aber darauf achten, dass der Kurs spätestens ein Jahr nach der Geburt abgeschlossen ist. Danach übernimmt die Krankenkasse die Kosten nicht mehr. Mit dem Abschicken Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Anke Weber
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anke Weber

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 4.11.2024 20:20 - 21:20
  • 11.11.2024 20:20 - 21:20
  • 18.11.2024 20:20 - 21:20
  • 25.11.2024 20:20 - 21:20
  • 2.12.2024 20:20 - 21:20
  • 9.12.2024 20:20 - 21:20
  • 16.12.2024 20:20 - 21:20